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1.必备证件用品:结婚证、身份证、旅游行表、旅行经费、旅游指南、亲友联系方式。 2.旅行用品:阳伞、吹风机、指甲刀、水果刀、卫生纸、照相机、 底片、电池、急用药品、杂志、手表、游戏机、随身小旅行袋等。 3.贴身盥洗衣物:内衣裤、袜子、手帕、换洗衣物、睡衣裤、皮鞋、旅游鞋、化妆品、太阳镜、保养品、随身携带一些常用的感冒药、防暑药和外伤药。 4.旅途中进餐:口味宜清淡并富有营养,少吃生冷油腻食物,不喝生水,不吃变质食品,以免发生肠道传染病。口渴时尽量饮茶或喝矿泉水,多吃水果,就餐时不饮或少饮酒,切忌醉卧他乡。备足必需的食品,尽量避免在车站商店或沿途停靠站购买仪器或当地的土特产。 |